06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 74,58g | Prot: 59,81g | Karb: 59,64g.
Kahvaltı: Глобус Форель Карельская Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Тануки Суп с Лососем, Тануки Курица по-Пекински. Aperatifler/Diğer: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Мандарины, Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|