|
diyet yaptığım zamanlarda tartılmıyorum. gözlem daha önemli. yağlar en son yakılıyor ve görüntüden hoşnut olmazsam motivasyonum düşüyor. göbek bitmeye yakın bel çevresi yağlar kaldı sadece. hızlanmam gerek
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|