Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
06 Ara 20
jeannieselby Günlüğü, 06 Ara 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Amazing Sunday so far. Managed to drive myself to Starbucks, then Scottsdale!
This afternoon I'm getting my ONLY haircut of 2020 as an early Xmas gift from lil sister.
I'll ask for before and after photos to post tomorrow, hopefully.
Stay safe and well out there.
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,5 kg
.
Geriye kalan:
38,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Aralık 2020:
1814 kcal
Yağ: 74,73g | Prot: 54,48g | Karb: 233,65g.
Kahvaltı:
Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Oumi Sushi Krispy Krab Roll.
Akşam Yemeği:
Cracker Barrel Cornbread Muffin , Our Family Mac & Cheese Dinner, Cooked Collards (from Fresh), Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish.
Aperatifler/Diğer:
Dickey's Barbecue Peach Cobbler.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice 🍀
06 Ara 20 üye tarafından:
SB 428
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle