07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 31,84g | Karb: 11,32g.
Kahvaltı: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|