|
Hafta sonunun bedeli 😥😢😂
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 6,01g | Prot: 3,77g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Kellogg's Corn Flakes, Ceviz, Ülker Bitter Damla Çikolata. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|