08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 31,43g | Karb: 131,32g.
Kahvaltı: Natural Cheese. Öğle Yemeği: Plain Pancakes. Akşam Yemeği: Caramel (Flavor Other Than Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|