08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 32,72g | Karb: 206,61g.
Kahvaltı: Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Мультизерновой Хлеб, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Aperatifler/Diğer: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|