09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 94,21g | Prot: 77,78g | Karb: 215,59g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Веганское мороженое, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Укроп, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Семга Слабосоленая, Капустный Салат. Öğle Yemeği: Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Авокадо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|