10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 55,25g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı: Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aperatifler/Diğer: Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Голубика, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|