Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
OlcayUzun
Günlük
10 Ara 20
OlcayUzun Günlüğü, 10 Ara 20
OlcayUzun Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 ay deadlift yapmadığım ve yeni yeni kiloma kavuştuğum için tekrar düşük ağırlıkla deadlifte başladım. Herkesin emeğinin karşılığını alması dileğiyle, sporla kalın
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg alıyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Spordan kaldık Olcay dkgjdk
10 Ara 20 üye tarafından:
nurrseyma
Çok korkuttun ya, spordan kaldık diyince yine haftasonu geldi sandım. Alışveriş yapmamıştım ( yeni uyandım da )
10 Ara 20 üye tarafından:
OlcayUzun
Geldi Olcay hafta sonu geldi 😂
11 Ara 20 üye tarafından:
nurrseyma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
OlcayUzun Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle