11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 25,90g | Karb: 322,78g.
Kahvaltı: Mochi. Öğle Yemeği: Pancakes with Butter and Syrup . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|