09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 13,62g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|