11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 6,92g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Мандарины, Чудское Озеро Сливки 11%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Суп, Ulker Albeni, Мистер Хе Морковча, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|