Cammy Jo Günlüğü, 11 Ara 20

Cammy Jo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2020:

1801 kcal

Yağ: 81,75g | Prot: 59,30g | Karb: 207,46g. Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Öğle Yemeği: Panera Bread Four Cheese Grilled Cheese (Half), Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie with Berries, New French Bakery French Baguette, Panera Bread Creamy Tomato Soup. Akşam Yemeği: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Tillamook Very Veggie Farmstyle Cream Cheese Spread. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow! Only 3lbs to go!!!

12 Ara 20 üye tarafından: bearnoggin

Yay! I’m excited 😆 it’s been a long road.

14 Ara 20 üye tarafından: Cammy Jo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cammy Jo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cammy Jo Günlüğü, 11 Ara 20

Yorum Gönder

Cammy Jo Kilo Geçmişi