12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 49,62g | Karb: 161,62g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Курица (Жареная в Панировке). Akşam Yemeği: Пицца Маргарита, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|