erykaueda Günlüğü, 10 Ara 20

10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

623 kcal Yağ: 41,46g | Prot: 55,82g | Karb: 5,31g.   Öğle Yemeği: Salame Duro ou Seco, Nozes de Nogueira, Café, Queijo Mozzarella. Akşam Yemeği: Café, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erykaueda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.