16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 49,32g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Активиа Питьевая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Магнит Слива, Хурма, Банан, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|