alenalayer Günlüğü, 19 Ara 20

19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 38,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

140 kcal Yağ: 3,62g | Prot: 14,35g | Karb: 12,54g.   Kahvaltı: МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.