20 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 26,70g | Karb: 83,89g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе Латте, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|