21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 64,98g | Karb: 112,22g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Путина Икра Красная. Öğle Yemeği: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Манго, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|