25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5220 kcal
|
Yağ: 295,03g | Prot: 159,56g | Karb: 525,78g.
Kahvaltı: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Pillsbury Sweet Rolls - Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Spanish Rice, Ole 10" Flour Tortillas, Pork. Akşam Yemeği: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|