|
体脂肪率18.7％
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 70,01g | Karb: 64,47g.
Kahvaltı: ソーセージ, 目玉焼き, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: 生卵, ゆでそば, いか旨天, ちくわ天. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|