26 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 58,27g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Кетчуп, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картофель Фри, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Активиа Питьевая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Чай, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|