27 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 43,84g | Karb: 48,17g.
Kahvaltı: Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Чай, Окей Салат Живая Сила, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Чай, Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|