28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3914 kcal
|
Yağ: 335,18g | Prot: 178,32g | Karb: 51,39g.
Öğle Yemeği: Fitness Formula Flex Joint, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Кето-Рулет Павлова 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Перекресток Грудинка Свиная, Now Foods Пищевые Дрожжи , Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. Akşam Yemeği: Свинина Лопатка, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Рулет Павлова 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|