29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 79,35g | Karb: 101,10g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 8%, Маринадо Огурец Маринованный, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Жменька Крупа Пшенична, SEMKI Семечки Подсолнуха , Сильпо Хурма. Öğle Yemeği: SEMKI Семечки Подсолнуха, Маринадо Огурец Маринованный, Жменька Крупа Пшенична, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|