31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 34,86g | Karb: 29,22g.
Kahvaltı: Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Tat Menemen Harcı, Koska Sade Tahin Helva, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|