01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 68,12g | Karb: 105,60g.
Kahvaltı: Кофе, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Чай, Жареный Картофель, Тарталетка, Лента Шашлык из Индейки, Холодец. Akşam Yemeği: EON Энергетик. Aperatifler/Diğer: Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|