02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 89,34g | Karb: 53,12g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра Красная, Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Швейцарский Сыр, Язык Говяжий Отварной, Нут (Вареный). Akşam Yemeği: Арла Сыр Натура Сливочный, Швейцарский Сыр, Cirio Масло Оливковое, Жареные Кальмары. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|