03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 58,51g | Karb: 128,30g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Увелка Гречка Вареная, Индейка с Овощами, Окей Салат Живая Сила. Akşam Yemeği: Активиа Питьевая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|