22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 55,15g | Karb: 92,46g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Mis Labne, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Algida Maraş Usulü Dondurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|