04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 34,54g | Karb: 223,01g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Çikolatalı, Süt. Akşam Yemeği: Patatesli Gözleme. Aperatifler/Diğer: Patatesli Gözleme. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|