05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 27,19g | Karb: 63,50g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Икра, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|