jeannieselby Günlüğü, 05 Oca 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,6 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg. Geriye kalan: 36,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2021:

1640 kcal

Yağ: 53,89g | Prot: 37,83g | Karb: 263,71g. Kahvaltı: Apple, Planet Oat Oatmilk, 365 Honey Almond Flax Protein & Fiber Crunch, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Akşam Yemeği: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Aperatifler/Diğer: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, 365 Everyday Value Organic Tart Cherry Juice, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. devamı için...

Haftada 9,5 kg kaybediyor

45 Destekçi Destek

Yorumlar

Outta 250s! Yeah🍀

05 Oca 21 üye tarafından: SB 428

Congrats! Nice job!

05 Oca 21 üye tarafından: Vivitori

BOOM! That's a big drop. woohoo!👍👍

05 Oca 21 üye tarafından: aintgotaname

Nice work!

05 Oca 21 üye tarafından: C0bby

Nice drop Jeannie!!!

06 Oca 21 üye tarafından: bearnoggin

Big, solid drop!

06 Oca 21 üye tarafından: kattay

Nice!! Good work 🍀

06 Oca 21 üye tarafından: SB 428

Go Jeannie 👏🏼👏🏼

06 Oca 21 üye tarafından: MegT85

Wow! Bravo! 👏⭐

06 Oca 21 üye tarafından: lonniehuffman

👏👏👍😊🌺🌺

06 Oca 21 üye tarafından: Shrewdness

Inspired!

06 Oca 21 üye tarafından: grn8nrg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 05 Oca 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi