06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 52,78g | Karb: 143,17g.
Kahvaltı: Kiwi, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Eisbergsalat, Corny Energy mit Guarana, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Naturgut Vegane Bio Gemüsesuppe mit Quinoa, Arla Skyr, Cocktailtomaten, Rucola, Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Dr. Oetker Rote Grütze, Clementinen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|