10 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 63,67g | Karb: 351,65g.
Kahvaltı: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Öğle Yemeği: Rice Pudding, Goetze's Original Caramel Creams, Matt's Cookies Fig Bars, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Black Forest Ham. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|