08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 38,21g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон, Monin Сироп Карамель, Кофе. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|