08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 83,95g | Karb: 216,36g.
Kahvaltı: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Penny Markt Kichererbsen , Rucola , Spitzkohl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaufland Pomelo, Kaki, Clementinen, Maggi Magic Asia Teriyaki, Cocktailtomaten, Rucola , Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Dr. Oetker Kirsch Grütze, Arla Skyr, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|