20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 31,13g | Karb: 153,31g.
Öğle Yemeği: Sütlü İrmik Tatlısı, Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|