08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 74,70g | Prot: 32,38g | Karb: 176,58g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Dereotlu Poğaça. Öğle Yemeği: Biber Dolması, Yayla Çorbası, Yoğurt. Akşam Yemeği: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|