Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
10 Oca 21
nini0689 Günlüğü, 10 Oca 21
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
5+4
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2021:
1735 kcal
Yağ: 48,37g | Prot: 79,94g | Karb: 238,81g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mista Di Mare.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo, schön wieder von dir zu hören! Alles gut?
16 Oca 21 üye tarafından:
Mel.81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle