Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
12 Oca 21
jeannieselby Günlüğü, 12 Oca 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
NEW NUMBER!!! First time since joining FS in 12/2014.
Don't remember when I was last below 245 on the scale, but prior to 2009 for sure. Must do research!!! Will change b-day goal tomorrow, if this is not fake news.
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,5 kg
.
Geriye kalan:
35,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2021:
2642 kcal
Yağ: 139,00g | Prot: 67,40g | Karb: 300,50g.
Kahvaltı:
R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Starbucks Southwest Veggie Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp.
Aperatifler/Diğer:
ACT II Xtreme Butter Microwave Popcorn, Starbucks Lemon Loaf, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
devamı için...
Haftada 7,9 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Whoo hoo!! ❤️
12 Oca 21 üye tarafından:
davidsprincess
Awesome 👍🌹
12 Oca 21 üye tarafından:
terosy
Bravo 💪💫
12 Oca 21 üye tarafından:
CharlieLovesChaplin
Awesome!!🍀
12 Oca 21 üye tarafından:
SB 428
Congratulations!
12 Oca 21 üye tarafından:
Texasgranny6
nice!!
12 Oca 21 üye tarafından:
HeBrewZ
👏⭐
12 Oca 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Good for YOU!!!
12 Oca 21 üye tarafından:
Rckc
Congratulations!
12 Oca 21 üye tarafından:
tahoebrun
👏👏👏👏👏
12 Oca 21 üye tarafından:
Diana 1234
Nice job!
12 Oca 21 üye tarafından:
mibwell
You are officially AWESOME!💛
12 Oca 21 üye tarafından:
aintgotaname
Congratulations !! YAY !!!
13 Oca 21 üye tarafından:
fjasmine
congratulations
13 Oca 21 üye tarafından:
sandyeg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle