13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 15,73g | Karb: 58,71g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Яшкино Зебра. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|