15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 14,70g | Karb: 37,52g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сервелат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|