17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 45,09g | Karb: 101,83g.
Kahvaltı: Be First Collagen Powder, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Окраина Холодец Куриный. Akşam Yemeği: Конфета, От Палыча Торт Прага, Панчо Торт. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|