17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 50,93g | Karb: 57,20g.
Kahvaltı: Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Olivenöl, Alnatura Salatkerne Mix, Rucola , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Alpro Soya Ungesüßt, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Desira Skyr, Avocado, Penny Markt Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|