HydeKoji Günlüğü, 18 Oca 21

18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

282 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 72,63g. Kahvaltı: 黒糖. Öğle Yemeği: 黒糖. Akşam Yemeği: 黒糖. devamı için...

2091 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 9 saat, Uyku - 14 saat ve 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HydeKoji Kilo Geçmişi