18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 101,37g | Karb: 155,96g.
Kahvaltı: Хурма, Вареное Яйцо, Гречка, Арахис, Масляный Король Тыквенное Масло, Укроп, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дайкон, Сухие Цельные Семена Кунжута. Akşam Yemeği: Сушеные Бананы, Форель, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|