18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 57,08g | Karb: 170,74g.
Kahvaltı: Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Papaya, Kaufland Pomelo, Gurke (mit Schale), Penny Markt Eiweißbrot (35g), Ei, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Alnatura Salatkerne Mix, Desira Skyr, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Food For Future Soja Natur, Taste Of Asia Chili-Sauce, Taste Of Asia Frühlingsrollen. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|