05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 57,22g | Karb: 131,81g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Elma, Sütlaç. Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Kestane. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|